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气功与草根站长 2014年8月24日

2014年08月24日 建站心得 暂无评论 阅读 457 views 次

首先我想先声明一下,我不是标题党,虽然草根站长经常会利用标题去吸引人的眼球,因为今天的题目确实有点特别,可我确实就是想说说气功与草根站长,因为我有点担心广大站长们的身体健康,这其中也包括我自己。

我是一名气功爱好者,同时也是一名草根站长,草根站长的生活习惯有很多是对身体不好的恶习,这些不好的习惯会伤身,我想说气功是一个不错的解决站长身体状况问题的手段,下面来给大家证明一下:

先说说站长们的不良习惯:

1、喜欢熬夜,睡眠不足,中医上讲,这对肝肾和心脏不利,因为那个时段是这些器官该休息的时间;

2、抽烟嗜好的有不少,不用说,是对肺不好;

3、玩电脑时间长,坐姿不正,导致眼伤,脊柱伤。

呵呵,看完这些,相信很多草根站长想要退出了吧,没啥好器官了。

那我再说说气功的好处:

1、气功乃呼吸之功,不管有无气感(所谓的气感其实是内气充足的个人感受),至少对心肺有利;

2、气功的锻炼有助于人体最核心的任督二脉的通常,有的人说这需要打通,其实我认为正常人的任督也在规律运转,内气充足的时候人会对任督之气有感知,会发现气在自动运行,真气足了,脊柱、眼、内脏的问题就少,当然如果真正的打通任督,也就是小周天后,人会很少得病,打通大周天后,人会提升到另外一种境界,会出现一些所谓的特异功能;

3、看官可能会说我神道了吧,其实我也只是有气感,大小周天的事情只是相信吧了,至少我告诉大家气功可以养自身之正气,跟大家平时多锻炼身体是一样的效果,而且对于草根站长很合适,因为气功本来就要求在夜深人静的时候自己静心锻炼的。

好了,今天就讲到这里,如果有对本站长的观点支持的,请冒个泡,看站长们的反应,高兴了我给大家讲讲气功的功法与锻炼的技巧。

我有套功法,很简单,也很有效,自创功法名称叫草根站长养身气功,待续。。

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